Praktisera självkärlek

Du kan öva och stärka din självkärlek genom att göra trevliga, vänliga och omstänksamma saker och handlingar och se till att du trivs med livet:

* Bekräfta dig själv.
* Värdera och respektera dig sjläv.
* Acceptera dig själv.
* Gör roliga saker med dig själv.
* Boka tid med dig själv.
* Ta dig själv på allvar.