torsdag 28 maj 2009
Ljuva juni!
Ljuva juni! Naturen står i full blom och även vi människor blommar ut och lever upp när sommaren kommer och semesterperioden närmar sig. Vad är det som gör att vi mår så bra på sommaren? Vilken är skillnaden? Vad är det som gör att vi får så mycket kraft och energi just då?
I juni månads Livskraftnytt på www.livskraftnytt.blogspot.com finns tankar och inspiraiton kring detta.
Feedback
Hur ger du feedback? Ofta fokuserar feedback på att hitta det som inte fungerar i förhoppning att "fixa till" det för bättre resultat. Minst lika viktigt är att veta vad som fungerar så att man kan fortsätta göra detta. Sedan kan fokus ligga på förändring, till skillnad mot att se bakåt på vad som inte fungerade. Framför allt också hjälpa dig själv och andra in i bra tillstånd.Sedan är det också viktigt att bli konkret kring hur man ska förbättra.
Följande frågor ger en grund för förbättring:
* Vad är bra?
* Vad kan bli bättre?
* Hur ska vi göra det? Vad ska du börja göra? Vad ska du sluta göra?
tisdag 26 maj 2009
Ensam är inte stark
Vårt samhälle bygger på att man ska klara sig själv. Ensam är stark och gör man det inte själv så räknas det inte. När en journalist frågade Oprah Winfrey hur blir en person framgångsrik svarade hon ”En person kan inte bli framgångsrik. Du klarar det inte själv. Alla som lyckas har ett helt team bakom sig.”
Har du ett mål? Har du en dröm som du vill nå? Hur långt ifrån är du? Har du svårt att nå den? Går det bra någon dag eller några veckor och sen bakåt?
Hur många vet om ditt mål, förutom du? Försöker du nå målet ensam?
Alla framgångsrika människor har ett team bakom sig – har du?
Vill du nå drömmen i detta liv?
Ber du om hjälp?
Bilda ditt team som hjälper dig framåt, mot ditt mål:
1. Det behöver inte bara vara människor du känner. De behöver inte
heller veta om att de är med i ditt team, bara de inspirerar dig eller
lär dig nya saker. Du kan välja författare, utbildare, coacher, tv- eller
radioprofiler…
2. Vilka i din närhet kan hjälpa dig framåt? Kanske kan ni stötta
varandra varje vecka?
3. Vilka personer känner dina vänner som kanske skulle kunna hjälpa
dig? Var inte rädd att fråga.
4. Vilka proffs ska du anlita för att få hjälp framåt?
5. Vilka andra personer kan du kontakta för att få hjälp att börja leva
din dröm i detta liv?
Har du ett mål? Har du en dröm som du vill nå? Hur långt ifrån är du? Har du svårt att nå den? Går det bra någon dag eller några veckor och sen bakåt?
Hur många vet om ditt mål, förutom du? Försöker du nå målet ensam?
Alla framgångsrika människor har ett team bakom sig – har du?
Vill du nå drömmen i detta liv?
Ber du om hjälp?
Bilda ditt team som hjälper dig framåt, mot ditt mål:
1. Det behöver inte bara vara människor du känner. De behöver inte
heller veta om att de är med i ditt team, bara de inspirerar dig eller
lär dig nya saker. Du kan välja författare, utbildare, coacher, tv- eller
radioprofiler…
2. Vilka i din närhet kan hjälpa dig framåt? Kanske kan ni stötta
varandra varje vecka?
3. Vilka personer känner dina vänner som kanske skulle kunna hjälpa
dig? Var inte rädd att fråga.
4. Vilka proffs ska du anlita för att få hjälp framåt?
5. Vilka andra personer kan du kontakta för att få hjälp att börja leva
din dröm i detta liv?
måndag 25 maj 2009
Tillsammans
måndag 18 maj 2009
Lyssna till din kropp!
fredag 15 maj 2009
Medvetenhetsmodell
Denna modell hjälper oss att med ett respektfullt bemötande säga ifrån och sätta våra egna gränser. Att säga ifrån är ärligt och skapar förtroende. När jag säger ifrån skapar det självrespekt och det betyder också att jag litar på och värdesätter min motpart och vår relation.
Modellen ser ut så här och ökar medvetenheten både hos oss själva och vår motpart:
Jag se, hör osv. ..............(sinnesintryck)
Jag tolkar ....................(tankar)
Jag känner ....................(känslor)
Jag vill ......................(önskemål)
torsdag 14 maj 2009
Människan blir ett Jag genom ett Du
tisdag 5 maj 2009
Maj - mellanrummets månad!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)