Här är lite frågor som kan vara till hjälp för att få syn på föreställningar och valda sanningar vi har om oss själva och som kan hindra oss på olika plan. Kan användas antingen som en lättsam övning för att det är kul att se lite mönster eller som lite mer djuplodande för att få nya insikter kring våra egna och andras värderingar och föreställningar om oss.
Fortsätt att fylla på meningarna:
* Alla människor brukar kritisera mig för att...
* Alla människor brukar gilla när jag...
* Det finns ingen som låter mig...
* Alla människor brukar säga åt mig att...
* Ingen bryr sig när jag...
* Samhällsnormen insisterar på att jag...
* Alla väntar sig att jag...
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar