Sanna Ehdin skriver i sin bok Finn din inre styrka om en framgångsrik indisk man som intervjuades i en engelsk affärstidning om hur han lyckats skapa sin enorma förmögenhet när han föddes helt utfattig. Hans metod var att varenda dag avsätta två timmar för sig själv. Då hade han tid och frid att tänka, planera, reflektera och känna in utan att låta sig störas av telefonsamtal, möten eller andra människors krav. Tack vare dessa två timmar varje dag hade han lyckats så fantastiskt bra i sitt liv.
Men vem hinner ta två timmars paus varje dag? Samtiden blir bara mer och mer hektisk, och flödar över med information och aktivitet. Många jagar från det ena till det andra. Men det är inte det bästa sättet att få mycket uträttat och nå sina mål. Den indiske mannen visar på betydelsen av egen ostörd tid, stillhet och tid för reflektion. Att det är viktigt att avsätta den tid man kan, när man kan, för att öka effektiviteten.
Vi kan inte bara befinna oss i en aktiv, producerande fas för i längden blir det kontraproduktivt. Vi behöver stanna upp och ta tid för reflektion för att komma vidare. Varva den expanderande aktiviteten med lugnare energi som finns i stillhet och vila. Allting finns i cykler och natten är lika viktig som dagen. Vinterns vila behövs för att få sommarens sprudlande aktivitet. Ständig tillväxt är inte ett naturligt tillstånd. Vila är en förutsättning för aktivitet.
Man kan liksom inte hoppa över den skapande processen och tro att resultaten bara radas upp direkt. Att ta tid i stillhet, meditera och reflektera är lika viktigt för att skapa nytt. Det är då vi ger utrymme för att attrahera det rätta in i vårt liv. Om vi alltid står på och agerar ger vi inte livet någon chans att komma till oss.
Det finns en väldig kraft i att befinna sig i varandet. Att våga stänga av ibland, och helst varje dag. Att ha modet att låta bli att svara eller att stänga av mobiltelefonen. Att stänga dörren om sig och hämta in. Gå en skogspromenad, och kanske ibland ta en dag eller en helg i stillhet och vila.
Det är inom oss som kraften finns, inte där ute. Om vi inte går in och ”kontaktar” den, kopplar upp oss till ”the human internet”, lever vi livet långt under vår kapacitet. Det är som Beethoven sagt, att det är pauserna som gör musiken. Våga lita på att det är dina pauser som skapar din fantastiska musik!
Önskar Dig en pausande sommar!!!
1 kommentar:
Hejsan, och tack för kommentaren på min blogg! Du undrade om den svarta spisen från Gorenje. Först och främst är den inte helt svart utan brunsvart. Nu kanske det inte har någon betydelse för dig, men bara så du inte tror att den är kolsvart! Sedan är modellen utgången vet jag, de har en annan gammaldags modell, men inte exakt samma som vi har. Jag är annars ganska nöjd med spisen. Det är ingen lyxspis utan har de basfunktioner man behöver. En sak jag dock inte gillar, är att handtaget på ugnsluckan blir ganska varmt när man har ugnen ställd på hög värme. Sedan är inte hällen supersnabb heller att bli varm, innan hade jag en "snabbplatta" på gamla spisen och den var snabbare än vad hällen är på den här. Men summa summarum, ångrar inte vårt köp och är man bara medveten om att den inte är i klass med de dyrare Ilveugnarna så.... Ha det bra! Kram Kristin
Skicka en kommentar