Övertygelse

”Om det finns en hemlighet bakom framgång skulle den vara att kunna förstå sin motparts ståndpunkt och kunna betrakta saker och ting med hans ögon”
Henry Ford I

Ingen kan egentligen övertyga någon annan. Att bli övertygad är en process som pågår inom människan själv. Och det kan man bara göra om du erbjuder personen något som svarar mot hans egna intressen och säger något som personen har intresse av att veta.

Var allt!

Du är allt och har allt inom dig - så var allt!

Drömmar

Vilka drömmar har du drömt som du redan har förverkligat?
Allt skapas ur en tanke, en dröm. Drömmen är fröet som vi sår som sedan förverkligas. Om det så handlar om att baka bröd, bygga ett hus, bilda familj, göra en resa, gå en utbildning, byta jobb osv.

I våra drömmar finns våra innersta drivkrafter. Svaret på vad vi vill och vilka vi är. Alla behöver vi drömma drömmar. De kan vara vilda och galna, realistiska och kloka – hur de än är så har de ett budskap till oss och är ett första steg att leva närmare oss själva och på det sätt som vi vill leva.

Så var du än är och vad du än gör just nu, stanna upp här och nu och ta en paus en stund. Slut dina ögon och dröm! Dröm…! Dröm…!

Dagen idag

Hur kan du se till att må bra och njuta av dagen just idag? Vad behöver du och hur kan du se till att få det?

Från insikt till handling II

Vi blir mer angelägna att skapa en förändring när vi verkligen känner hur mycket något betyder för oss. Så när vi kommer till en djupare nivå av insikt så ökar motivationen och därmed handlingskraften som skapar förutsättningarna att nå dit vi vill. Modellen nedan är en fortsättning på föregående övning.
Skriv ner:
- Insikter (från föregående övning):
- Idéer för handling:
- Jag väljer att göra (vad, hur, när):

- Uppföljning: Hur gick det?
- Forsatta handlingsalternativ:

Och så vidare...

Från insikt till handling

Många gånger vet vi vad vi vill göra, förändra och förbättra i våra liv. Men det räcker inte med en intellektuell kunskap - att veta. För att en förändring ska ske så behöver vi också göra och få en koppling till hur det känns, hur det fungerar och hur vi då mår. Vi får då en inre motivation istället för utifrån kommande borden, måsten osv. Här nedan följer en modell för att börja handla och ta steg mot det vi vill uppnå:

* Rita en cirkel på ett papper. Dela in den i fyra lika stora delar. Skriv i varje del i cirkeln ner de fyra viktigaste livsomårdena i ditt liv.
*Skugga sedan så stor del i varje livsområde som du är nöjd med.
* Reflektera över bilden och skriv ner:
- Insikter:
- Det här är jag nöjd med:
- Det här är jag inte nöjd med:
- Det här kan jag förändra redan nu:
- Det här kan jag förändra på lång sikt:

Vad lärde du dig igår som du har användning för idag?