Bra blir bättre

Vilka delar i ditt liv är det som du är nöjd med?
Vad är det i det liv som fungerar bra?
Vad är det som du gör riktigt bra?
Vilka delar i din personlighet är dina främsta styrkor?
När mår du som allra bäst?
Vad är det i ditt liv som du redan har och är tillfreds med?

Mer av bra blir bättre. Om vi förstärker det som vi redan har och som fungerar bra så blir det ännu bättre. Om vi utgår från det som redan finns istället för att fokusera på det som vi saknar eller inte är helt nöjda med så optimerar vi inte bara livet - vi mår och fungerar bättre på vägen också. Dessutom blir oftast livsresan mer fylld av både glädje, tacksamhet och genuin lycka om vi förstärker det redan positiva i vårt liv.