Var hämtar du kraft? Vid vilka tillfällen och på vilka ställen? Med vilka människor och vilka situationer känner du att du tankar? Var och när fyller du på energi som mest?
Oftast är det i det lilla och det enkla vi hämtar mest kraft och energi. Kanske i naturen, en varm kram, ett djupt andetag...
Vår egen livskraft har vi alltid tillgänglig, var vi än är och var vi än gör. Den finns alltid inom oss bara ett andetag bort. Vi behöver bara gå in i vår egen medvetenhet, bortom vårt sinne med våra tankar och känslor, in till mellanrummet av bara vara.
Ta två eller tre medvetna andetag och känn hur livskraften pulserar inom dig, i din kropp. Den finns redan där, redo att fylla dig med ytterligare kraft och energi. Testa och se vad som händer!
Oftast är det i det lilla och det enkla vi hämtar mest kraft och energi. Kanske i naturen, en varm kram, ett djupt andetag...
Vår egen livskraft har vi alltid tillgänglig, var vi än är och var vi än gör. Den finns alltid inom oss bara ett andetag bort. Vi behöver bara gå in i vår egen medvetenhet, bortom vårt sinne med våra tankar och känslor, in till mellanrummet av bara vara.
Ta två eller tre medvetna andetag och känn hur livskraften pulserar inom dig, i din kropp. Den finns redan där, redo att fylla dig med ytterligare kraft och energi. Testa och se vad som händer!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar