Tillsammans

"Ensam kan man vara stark och nå långt, men tillsammans är man starkare och når längre"
Heidi Andersson, Armbryterskan från Ensamheten

Med vilka blir du starkare och når längre?
Lägg din tid och din energi hos dem!

Lyssna till din kropp!

Vad berättar din kropp för dig idag? Vår kropp är mycket klokare än vår knopp. Kroppen är tydlig med det som knoppen inte har tid, lust eller medvetenhet att ta in. Kroppen är det bästa språkröret för vår inre röst. Så lyssna till vad din kropp vill berätta och agera utifrån vad du behöver just nu.

Glädje!

Var hittar Du din glädje idag?

Medvetenhetsmodell

Denna modell hjälper oss att med ett respektfullt bemötande säga ifrån och sätta våra egna gränser. Att säga ifrån är ärligt och skapar förtroende. När jag säger ifrån skapar det självrespekt och det betyder också att jag litar på och värdesätter min motpart och vår relation.



Modellen ser ut så här och ökar medvetenheten både hos oss själva och vår motpart:
Jag se, hör osv. ..............(sinnesintryck)
Jag tolkar ....................(tankar)
Jag känner ....................(känslor)
Jag vill ......................(önskemål)

Närvaro

Tre djupa antetag gör skillnad.
Här och nu!

Människan blir ett Jag genom ett Du

Människors handlande - vad de skapar och ger uttryck åt och deras förhållande till andra - beror på vad de är.

Maj - mellanrummets månad!

Låt maj månad bli mellanrummets månad! Det är i mellanrummet som vi utvecklas som mest, det är där förändringarna som verkligen blir förbättringar tar sin början.

Vill du läsa mer om förändring som skapar utveckling så hittar du det i maj månads Livskraftsnytt på www.livskraftnytt.blogspot.com