Grundstenar

Här kommer 4 påminnelser om hur enkelt livet kan vara (ur Don Miguel Ruiz bok Fyra grundstenar till ett bättre liv):

* Var sann i ditt tal. Låt ditt tal utmärkas av integritet. Säg bara sådant som du menar. Undvik att använda orden för att förringa dig själv eller skvallra om andra. Använd orden med inriktning på sanning och kärlek.

* Ta ingenting personligt. Ingenting som andra gör beror på dig. Var andra säger och gör är en projicering av deras egen verklighet och deras drömmar. När du är oemottaglig för andras åsikter och handlingar drabbas du inte av onödigt lidande.

* Ta ingenting för givet. Våga ställa frågor och säga vad du egentligen vill. Kommunicera med andra så tydligt du kan för att undvika missförstånd och upprördhet. Detta enda samförstånd kan förändra ditt liv fullständigt.

* Gör alltid ditt allra bästa. Ditt bästa skiftar från det ena ögonblicket till det andra. Det är inte alltid detsamma när du är sjuk som när du är frisk. Gör helt enkelt så gott du kan under alla omständligheter så undgår du självkritik, självförakt och ånger.