Avslut och början

Nytt år snart på ingång och avslut på det gamla. Skarven däremellan kan vi använda till reflektion över det gångna året och vision inför det nya.

Ta fram två blanka papper och penna och använd automatiskt skrivande, dvs. låt bara pennan gå och orden flöda över pappret utan eftertanke, låt det som kommer komma fram. Det ger ofta de bästa och sanna svaren, för det ger en direkt kanal inåt.

På det ena pappret kan du skriva ner vad du vill avsluta, lämna eller sluta med i och med detta år och vad du är tacksam över att året har gett dig.

På det andra kan du skriva ner vad du vill att det nya året ska innebära för dig. Vad som är viktigt och vad du vill uppnå och uppleva.

Avslut är viktiga för att bereda plats för det nya. Vi behöver bli klara innan vi går in i nytt. Och när vi blivit det så kan vi välkomna det nya fullt ut.