Ett stort långsiktigt mål kan ibland kännas väldigt ogreppbart. Ett sätt är att överblicka det och hålla motivationen uppe är att använda 5-regeln. Denna regel innebär att du tar 5 små steg varje dag. Gör 5 handlingar som leder dig framåt mot ditt mål och fokusera på dem varje enskild dag. Så är du plötsligt framme vid målet.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar