Framgång från det förflutna

Ibland verkar det som att det är lättare att komma ihåg det som misslyckats än när det lyckats i det förflutna!

Om vi istället gör tvärt om och fokuserar på alla segrar och det som lyckats och firar detta händer det saker. Medgång i det förflutna hjälper oss till framgång i framtiden. Vi får då också njuta av framgången tredubbelt; i det förflutna när det hände, i nutid när vi lyfter fram det och i framtiden när det genererar nya framgångar.:)

En övning för att göra detta kan vara att dela upp ditt liv på tre delar och skriva ner tre saker som du gjort framgångsrikt under dessa tre olika tidsperioder. Detta för att verkligen lyfta fram vad som gått bra och vilka medgångar och framgångar du har haft.

Skriv sedan kontinuerligt ner dina framgångar och ha denna lista nära till hands. Titta på den ofta och känn hur bra det känns.:)