Beundransvärd kraft

Ibland så hejdar livet sig ett slag och tar en helt annan riktning. På en sekund kan livet delas in i före och efter. Plötsligt har ödet tagit över och det liv vi känner och planerar för är sig inte längre likt. Det kan inte värderas i bättre eller sämre, men definitivt annorlunda. Nya vägar, nya utmaningar. Att lära sig leva på nytt i det nya livet skulle kunna vara övermäktigt för vem som helst.

Men vissa människor har en sådan enorm inneboende kraft och positivism som gör att även mycket svåra livshändelser klaras ut och hanteras med ett accepterande, nyfiket och utmanande förhållningssätt. En enorm styrka som gör det möjligt att se det som nu är istället och vad det kan innebära för nya upplevelser. Otroligt beundransvärt!

Tänk vad vi har att lära av dem! Tänk vad vi har att vara tacksamma över! Tänk vad värdefullt livet är, oavsett form! Tänk på att ta vara på just ditt liv, varje dag, så som det ser ut, just idag. Imorgon kanske det ser helt annorlunda ut.

Sommarminnen

Sommaren visar sig från sin bästa sida. Soliga härliga dagar, varma sköna kvällar och ljumma nätter. Precis som smultron trädda på grässtrån kan vi lagra dessa härliga minnen och trä dem på ett mentalt strå och lägga dem på vårt minnesfilters pluskonto. Där finns de sedan att plocka fram och njuta av, ett efter ett, under kallare och mörkare dagar som kommer.

Varje dag ger en ny möjlighet. Nya intryck, känslor, dofter, minnesbilder och episoder. Guldkorn som glittrar förbi och som ges till oss alldeles gratis. Kanske ser vi dem inte heller alltid för att vi ibland tar dem för självklara. Men om vi öppnar ögonen lite extra och vidgar perspektivet och samtidigt kombinerar det med en dos tacksamhet över allt vi ges och allt som vi redan har i våra liv, så finns där säkerligen otaliga guldkorn att stoppa in i minnesbanken varje dag.

Bara vara

Så mycket tid det finns i tiden när tiden stannar. Så mycket det får plats. Tankar får utrymme, känslor förnimms, kroppen berättar. Och sedan tystnad. Ett stilla bara vara. Det stillnar och tystnar inombords. Allt faller på plats. Ren närvaro.

Det är då vi mår som bäst och det är då det egentligen händer som mest när vi gör som minst. Kreativiteten får näring i stillheten, till och med i tråkigheten. Vilan och återhämtningen ger full kraft och energi på alla plan. Både i kropp och sinne. Handlingsförmågan ökar och meningsfullheten blir tydlig.

Genom varandet kommer en känsla av att finnas till på djupet. I bara varat blir livet riktigt levande.