Power Hour

Varje dag.
Full med mening.
Din.
Fokus på det viktigaste.
Utan distraktioner.
Fritt innehåll.
Byggande av framtiden.
Frihet och lycka.
Kunskap och visdom.
Disciplin.

"Earth Hour" 28 mars!

Lördagen den 28 mars kl. 20.30 släcker miljontals människor över hela världen ljuset i en manifestation för klimatet. Genom en enkel handling - att släcka ljuset under en timma - kan du vara med och sända en signal till världens makthavare att de vid FNs klimatmöte i Köpenhamn i december ska våga fatta de beslut som krävs för en framtid på jorden.

Vårglädje!

Vill du ha mer vårglädje och även få känna glädjen av att sprida vidare en del till din omgivning? I april månads Livskraftnytt finns mer inspiration. Gå in på www.livskraftnytt.blogspot.com. Där kan du också anmäla dig för gratis prenumeration av nyhetsbrevet.

Resurser

"Varje individ har inom sig de resurser de behöver för att göra önskade förändringar."

Framgång

Du bestämmer själv hur framgångsrik du vill bli!
Det är framför allt inställningen som styr och påverkar oss. Minst 50% av resultatet avgörs av vår inställning. Grunläggande är insikten att det är vi själva som har ansvaret för vår attityd och att den kan tränas upp mot en positiv riktning. Dygnet runt påverkar attityden oss själva och vår omgivning.
Alla kan bli framgångsrika!
Alla vet inte hur de ska uppnå framgång, men alla kan lära sig det!
Vad är framgång för dig?
Oavsett hur du definierar framgång är basen en stark självkänsla. Andra viktiga faktorer för framgång är energi/ uthållighet, teknik/kunskap, taktik/strategi, ansvar/disciplin, erfarenhet och teamkänsla.

Formeln för den yttersta framgången

Människor som nått fulländning har följt ett konsekvent mönster på sin väg till framgången. Här är receptet:
1) Klarlägg din målsättning. Definiera exakt vad du vill uppnå.
2) Agera. Vidta de åtgärder som du tror skapar de bästa förutsättningarna för att åstadkomma det önskade resulatet. Utan att handling kommer din önskemål för alltid förbli drömmar. Vi
3) Var medveten om resultatet av dina handlingar. Öka din sensibilitet kring vad som för dig närmare eller längre ifrån ditt mål. Öka förmågan att avläsa omgivningen och det gensvar du får. Utvärdera resultatet av dina handlingar, så att du lär dig något av allt du upplever.
4) Lär dig bli flexibel så att du kan ändra ditt beteende och uppnå det du strävar efter. Anpassa, justera och förändra ditt beteende tills du hittar ett sätt som fungerar så att du får det resultat du önskar.

Maxat mående i mars!

Mera livsinspiration för ett maxat mående i mars får du i månadens livskraftnytt som du hittar på www.livskraftnytt.blogspot.com

Förverkliga drömmar?!

Vad drömmer du om att förverkliga?
Kan det berika även andras liv?
Vem skulle du vilja anförtro din önskan till?
När vill du göra det?
Finns det något skäl till att skjuta upp det ytterligare?
Är det skäl som är baserade på rädsla?

Skapa ett liv som du gillar!

* Ta ansvar för alla dina agerande och skapa en positiv utstrålning.
* Välj harmoni, balans och trygghet i ditt eget liv. Lär om personlig utveckling.
* Skaffa självdiciplin och ta eget initiativ, var chaufför på livsracet.
* Se styrkan i teamarbete. Var själv en förebild.
* Var målinriktad, skapa inre motivation och uppnå resultat.
* Använd perspektiv och humor för effektiv kommunikation.

Tips för att må riktigt bra!

* Sov ordentligt, lika länge som du arbetar under en dag.
* Ät varierad och näringsrik kost. Drick vatten.
* Motionera och rör på dig varje dag.
* Vila. Skapa utrymme för pauser och återhämtning både fysiskt och mentalt.
* Lär dig förstå hur din hjärna fungerar.
* Kommunicera med humor och glimten i ögat, var ärlig och bjud på dig själv.
* Gilla dig själv.
* Umgås med härliga människor som du tycker om.