Har du tänkt på?

* Det är precis lika illa att våldföra sig på sig själv eller försumma sig själv som det är att utöva våld mot någon annan.

* Att du tar hand om dig själv och gör gott för dig själv inte är lyx utan en rent mänsklig etisk skyldighet.

* Det finns inget nobelt att bara ta hand om andra och att vara självuppoffrande eller ha offermentalitet.

* Inte heller är det bra att ha lärt sig att manipulera andra att ta hand om en för att man själv inte kan eller vill.

* Du kan göra ett aktivt val att ta hand om dig själv.

* Du kan själv välja och ta ställning för vad som är bra för dig.