Hur är din inre coach? Har du överhuvudtaget någon? I vilka sammanhang dyker den upp och vad säger den? Är den sträng och kritiserande eller är den uppmuntrande och stöttande?
Oavsett hur mycket påfyllning och hjälp vi får utifrån så är det vår egen inre dialog som är avgörande för hur vi upplever oss själva och vårt liv och vilka resultat vi får. Så hur vill du att din inre coach ska vara? Vad ska den säga till dig och vad ska den göra? Om du var en alldeles fantastisk coach, vad skulle du då coach dig själv till? Vad skulle du göra varje dag för att nå dit?
Hjälp dig själv dit du vill och ta ansvar för dina tankar och dina inre processer. Var din egen alldeles fantastiskt stöttande och puschande coach, varje dag. Bestäm dig för vilken inre dialog du vill ha. Välj dina tankar och bekräfta dig själv i varje steg du tar. Njut av resultatet du får!
Oavsett hur mycket påfyllning och hjälp vi får utifrån så är det vår egen inre dialog som är avgörande för hur vi upplever oss själva och vårt liv och vilka resultat vi får. Så hur vill du att din inre coach ska vara? Vad ska den säga till dig och vad ska den göra? Om du var en alldeles fantastisk coach, vad skulle du då coach dig själv till? Vad skulle du göra varje dag för att nå dit?
Hjälp dig själv dit du vill och ta ansvar för dina tankar och dina inre processer. Var din egen alldeles fantastiskt stöttande och puschande coach, varje dag. Bestäm dig för vilken inre dialog du vill ha. Välj dina tankar och bekräfta dig själv i varje steg du tar. Njut av resultatet du får!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar