Hur du inleder din morgon avgör till stor del hur resten av dagen kommer att te sig. Rutiner som frigör tid, kraft och energi är värdefulla. Eftersom vårt medvetande också är mindre uppfyllt än senare under dagen så finns här också alla möjligheter att medvetet välja tankar och förhållningssätt inför dagen. Hur ser din bästa morgonritual ut? Hur behöver du starta uppdagen för att få en glädjerik och fridfull dag? En rutin har fördelen att den ger resultat. Prova och se vad som händer!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar