Hur ofta stannar du upp och verkligen firar när du utfört ett gott arbete? Många gånger är vi redan på väg in i nästa projekt innan vi helt hunnit avsluta det föregående. Vi lägger inte märke till när vi slutför saker och fokus hamnar lätt på det vi inte gjort, hunnit med eller ännu inte nätt fram till.
Vi behöver bekräftelse- varje dag - på vad vi gjort och åstadkommit. Att fokusera på vad vi redan uppnått och lyckats med. Vi behöver stanna upp och tydligt se var vi är just nu och vilka steg vi tagit dit.
Så varje gång du tar ett steg vidare, avslutar något eller bara är nöjd med här och nu - fira! Det behöver inte vara storslaget firande varje gång, men det behöver ges uppmärksamhet i form av medvetenhet och reflektion kring det som uppnåtts här och nu. Så ta till vana att fokusera på när du tar ett kliv vidare och bekräfta dig för det. Stort som smått.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar