När tillbringade du en längre tid i tysntad senast? I dagens samhälle kan vi vara omgivna av ett oupphörligt ljudbrus om vi vill. Detta belastar både vår hjärna och våra sinnen och lägger sig som ett ljufilter över vårt medvetande. När vi tillbringar tid helt i tystnad så talar tystnaden med oss. En tystnad som verkligen är tyst, utan ord eller prat, datorer,telefoner eller andra media. En tystnad som vilar sinnet. Både i det vi ser och hör. Då får vi tillgång till vår fantastiska kunskapsbank. Inte bara den som finns i hjärnan utan också hjärtats klokskap. Där finns den verkliga visheten. De verkliga svaren. När vi tillåter oss att lyssna efter det, då har vi svar, då vet vi, då känner vi, då är vi.
Ge dig själv en tid i tystnad och se vad din tystnad talar om!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar