Balans mellan jag och du

En av de värsta sakerna som man kan göra mot en annan människa är att kränka personen. En av de värsta sakerna som du kan göra mot dig själv är att kränka dig själv eller tillåta andra att göra det.

Balans i "jag" innebär att jag står upp för mig själv, mina tankar och åsikter. Jag är mig själv och sätter gränser kring mig själv.

Balans i "du" innebär att lyssna på andras åsikter och tankar utan att försöka ändra dem.Jag låter andra människor var som de är och respekterar dem som människor.

Det är viktigt att träna på en god balans mellan jag och du, i det kan vi lära oss att respektera både oss själva och andra. Med en god balans kan all växa och utvecklas på sitt speciella sätt.