Prova nytt!

Gör något oväntat eller ovant idag! Våga prova nytt och göra annorlunda. Se vad som händer!
När vi bryter våra vanor och rutiner och kliver ut vår bekvämlighetszon aktiveras nya nervbanor i hjärnan och utbytet mellan höger och vänster hjärnhalva förbättras. Genom det får vi tillgång till en större del av våra resurser och vår kapacitet. Tänk vilken energi och vilka möjligheter det kan skapa i vårt liv!

Här är några förslag som kan provas och säkerligen har du själv flera ideér på lager som du kan testa. Variationerna är oändliga.
* Ta en ny väg till jobbet.
* Prova nya maträtter.
* Kasta om dina dagliga rutiner.
* Prata med människor du inte känner.
* Dansa på gatan om du känner för det.
* Gå till biblioteket och välj en bok eller tidsskrift i en genre som du aldrig lockats av tidigare.
* Sjung om du inte brukar göra det. Var tyst om du brukar sjunga.
* Prova annat förhållningssätt på jobbmötet.
* Skriv ett kärleksbrev till dig själv och posta det.
* Prova någon ny fysisk aktivitet som du aldrig testat förr.
* Ta fram papper, penna och färger och rita något. Bara håll sinnet öppet och låt penna och färger flöda av sig själv.
* Bjud hem någon på middag som du vill lära känna närmare.
* Skärp dina sinnen. Lägg märke till vad du verkligen ser, vad du hör och vilka dofter du känner.